Tupplur

Jag har haft en spännande eftermiddag. Jag slumrade till vid 4 och vaknade upp 3 ½ timmar senare, ovetandes av vad som försigått i huset medans jag sov på mitt rum. Mamma och pappa hade tydligen ringt mig hela eftermiddagen eftersom de trodde att jag inte var hemma, vilket resulterade i fem missade samtal i mobilen (väldigt lite för att vara mamma). De hade gått runt och ropat på nedanvåningen och även ätit kvällsmat utan en tanke att jag kunde ligga uppe på mitt rum.
När jag sedan vaknade till av mammas hejdå-skrik besvarade jag det med att gå nerför trappan, och jag lovar att mamma såg ut som om hon hade sett ett spöke. Jag tyckte att hela situationen var otroligt underhållande.

Nu är det sista avsnittet av Svenska Hollywoodfruar, och ja, det programmet förtjänar att skrivas med stora bokstäver!

En tupplur är en kort vila som avbryts innan djupsömnen inträder. Ordet kommer av det gammalsvenska ordet tupp eller topp, som betyder kort, och lur, av lura som betyder vila. Sömnforskning har visat att en tupplur är välgörande för de flesta och kan minska uppkomsten av en rad sjukdomar, bland annat hjärtinfarkt. En del företag tillämpar denna kunskap genom att ge de anställda möjlighet till kortare stunder av vila under betald arbetstid. Då presterar de oftast bättre, och sjukfrånvaron minskar. För personer som brukar ha svårt att somna på kvällen kan dock svårigheterna förvärras av tupplurar under dagen.

Just thought you should know..